医療トピックス トピックス
毎日ドクター 健康かわら版 2月号 2020.01.30
一般財団法人 毎日ドクター

毎日ドクタ- 健康かわら版 2月

― 2020年 花粉症情報 ―

毎日ドクタ-理事長 山田正樹

■スギ花粉の飛散開始時期は
日本気象協会の1月22日付発表では2020年のスギ花粉の飛散開始時期はおおむね例年並みかやや早くなりそうです。東京では2月10日頃から、名古屋では2月21日頃から飛散開始が予想されます。

 

■スギ・ヒノキ花粉の飛散ピ-ク予想
スギ花粉の飛散ピ-クは名古屋では3月上旬から中旬で例年より早くなりそうです。
ヒノキ花粉の飛散ピ-クは名古屋では4月上旬から中旬と予想されています。

 

■スギ・ヒノキ花粉の飛散量は
スギ・ヒノキ花粉の飛散量は昨年夏の気象に影響されます。名古屋では昨年夏は気温が高かったものの降水量は多く日照時間は少なかったため、今年のスギ・ヒノキ花粉の
飛散量は例年の70%、昨年の40%と予想されています。花粉の飛散量は、雨の降った翌日で気温が上昇した日や風の強い日に増加します。また1日の中では午前10時から午後4時の時間帯で多くなります。

 

■花粉症の症状
花粉症はアレルゲンとなる大気中のスギ・ヒノキ花粉に対する鼻粘膜、咽頭粘膜、眼球周囲粘膜の過敏な免疫反応です。スギ・ヒノキ花粉を対外に排出するために免疫が過敏に誤作動をおこして鼻水、くしゃみ、鼻詰まり、痒みが発生します。

 

■花粉症対策
①室内に侵入する花粉を最小限にしましょう。髪や衣服をはたいて花粉を落としましょう。
②体内に侵入する花粉を最小限にしましょう。ゴ-グルやマスクを利用しましょう。
④室内の花粉を減らしましょう。空気清浄器を利用しましょう。
⑤免疫の誤作動が増大しないように過労、大量飲酒に注意して睡眠をとりましょう。

 

■花粉症の治療
花粉飛散開始時期の1週間前から市販の坑ヒスタミン剤を試され、改善しない場合は耳鼻咽喉科、眼科、内科を早目に受診しましょう。内服後に比較的眠気が少なく自動車運転についての注意喚起記載がない薬も数種類あります。2015年から保険診療が可能となった舌下免疫療法は花粉飛散時期の3ヶ月前から開始が必要ですので今年の対策としては間に合いません。2021年にむけてアレルギ-科専門医とご相談してください。

 
毎日ドクター 健康かわら版 1月号 2020.01.06
一般財団法人 毎日ドクター

毎日ドクタ- 健康かわら版 1月

―アディポネクチン(健康長寿ホルモン)とは―

毎日ドクタ-理事長 山田正樹

■アディポネクチンとは
アディポネクチンは脂肪細胞で産生・分泌されるホルモンです。100歳以上の健康な高齢者やBMIが正常範囲で血圧、血糖値が正常の方では血中アディポネクチンが高いことが判明しています。故にアディポネクチンは健康長寿ホルモンと呼ばれています。このアディポネクチンは脂肪細胞から産生・分泌されるホルモンですが肥満傾向で体脂肪や内臓脂肪が増えると逆相関関係となり産生・分泌量は減少します。

 

■アディポネクチンの作用は
①インスリン抵抗性の改善、2型糖尿病の予防
血糖値を安定させるインスリンに対する組織の抵抗性を改善し、血糖を筋肉に取り込み、エネルギ-として燃焼しやすくすると推測されていて2型糖尿病を予防します。2型糖尿病の方はアディポネクチンが低値であることが知られています。
②動脈硬化の予防、血管年齢の進行抑制
動脈硬化は過剰な悪玉コレステロ-ルが血管内皮細胞に沈着した後、白血球のひとつで
ある単球が攻撃することにより、プラ-クの形成や平滑筋細胞の増殖をおこして発症し
ます。アディポネクチンは単球の攻撃抑制、平滑筋細胞の増殖抑制効果があると考えら
れています。アディポネクチンが正常の方は動脈硬化、血管年齢の進行が予防されます。
高血圧症、冠動脈疾患(心筋梗塞)の方はアディポネクチンが低値であることが知られて
います。

 

■臨床的応用は
アディポネクチンは採血検査により測定します。保険診療では認められていませんので健康診断や人間ドックの採血時にオプションとして追加検査が可能です。正常値は5~10μg/dlです。糖尿病、動脈硬化、高血圧症、冠動脈疾患(心筋梗塞)の発症リスクとしてまた健康長寿の指標として有用です。定期的に採血して推移をみましょう。

 

■アディポネクチンが低値の場合は
アディポネクチンが低値の場合は2型糖尿病、動脈硬化、高血圧、虚血性心疾患(心筋梗塞)のリスクが上がります。糖尿病の精密検査であるHbA1cの値、血圧、心電図、血管年齢を調べる脈波検査、悪玉コレステロ-ルの値をチェックしましょう。複数の異常所見がみられる場合は危険です。主治医を決めてアディポネクチンを増やす食事療法や運動療法、2型糖尿病、高血圧、脂質代謝などの内服治療を開始しましょう。

 
一般財団法人 毎日ドクター
 
一般財団法人 毎日ドクター
一般財団法人 毎日ドクター

前ページへ トップへ 次ページへ

一般財団法人 毎日ドクターコンテンツ
医療トピックス
一般財団法人 毎日ドクター
一般財団法人 毎日ドクター
一般財団法人 毎日ドクター
一般財団法人 毎日ドクター
〒450-6626
名古屋市中村区名駅一丁目1番3号 JRゲートタワー26階
Tel:052-581-2526

 
■交通機関のご案内
(いづれも徒歩にて)
●JR名古屋駅から約5分
●地下鉄名古屋駅9番出口から約5分
(JRゲートタワー地下1階入口)
●名鉄名古屋駅から約5分
●近鉄名古屋駅から約5分
一般財団法人 毎日ドクター
・内科
・耳鼻咽喉科
・眼科
・皮膚科
・精神科
・婦人科
・健康診断
・人間ドック
・産業医活動
・診療時間
診療時間は
各科で異なります。
詳しくは診療案内を
ご覧ください。
・休診日
日曜日、祝休日、
土曜日午後
一般財団法人 毎日ドクター

Copyright (C) 2012 Mainichi Clinic. All Rights Reserved.